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GIRAS Y SALUD MENTAL

GIRAS Y SALUD MENTAL

EMBLETON, TAMSIN

S/ 159.00
.
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Editorial:
LIBURUAK
Año de edición:
2024
Materia
Música y folklore
ISBN:
978-84-19234-18-6
Páginas:
800
S/ 159.00
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Con soluciones específicas para el estilo de vida tanto de los propios artistas como del resto del equipo de producción. Un auténtico salvavidas comisariado por la prestigiosa psicoterapeuta e investigadora inglesa Tamsin Embleton, quien también fuera música y organizadora de giras.En un tono amable y accesible para todos y con numerosos testimonios de músicos y profesionales de primer nivel, el libro aborda las diferentes cuestiones por las que una persona puede verse afectada cuando está de gira: Tensiones en las relaciones (tanto en la carretera como en casa); manejo de la ansiedad, la inseguridad o las crisis; estrés, adicciones y trastornos alimentarios; salud física, sexual y nutricional; la preparación mediática, o la desilusión de la post-gira.

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