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COMPRENDE TUS EMOCIONES

COMPRENDE TUS EMOCIONES

ROJAS, ENRIQUE

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Editorial:
ESPASA LIBROS
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-612-4284-25-0
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

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