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LA DIETA MAYO CLINIC

LA DIETA MAYO CLINIC

REMODELA TU VIDA CON HÁBITOS BASADOS EN LA CIENCIA

HENSRUD, DONALD D.

S/ 119.00
.
Disponible
Editorial:
OCÉANO
Año de edición:
2024
Materia
Dietas
ISBN:
978-607-557-755-5
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
S/ 119.00
.
Disponible
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En este libro encontrará recetas y planes de comidas que se adaptan a una variedad de estilos de alimentación, incluidos cetogénicos, la dieta mediterránea, vegetariana y alta en proteínas. Paso a paso, aprenderá los hábitos, consejos y trucos que le ayudarán a perder peso y no recuperarlo para siempre.

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