0
  1. Inicio
  2. Orientalismo
  3. LA PRACTICA DE LA COMPASION
LA PRACTICA DE LA COMPASION

LA PRACTICA DE LA COMPASION

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

S/ 105.00
.
Disponible
Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2020
Materia
Orientalismo
ISBN:
978-84-949962-6-9
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
S/ 105.00
.
Disponible
Añadir a favoritos

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas. Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.

Artículos relacionados

  • HISTORIA DEL YOGA
    HISTORIA DEL YOGA
    SIMPSON, DANIEL
    Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañ oso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil añ os de antigü edad, como comú nmente se afirma, ni significa exclusivamente « unió n» . En el que es quizá el texto má s famoso, los Yoga Sutras de Patañ jali, el objetivo es la separació n, aislar la conciencia de todo lo demá s. Y la evidencia má s temprana de la prá ctica se r...
    Disponible

    S/ 105.00

  • MIDRASH DE LA MUERTE DE MOISÉS
    MIDRASH DE LA MUERTE DE MOISÉS
    ANÓNIMO
    El Midrash de la muerte de Moisés, nuestro maestro, es un pequeño texto poco conocido perteneciente a la literatura midráshica, una de esas joyas que han pasado desapercibidas al gran público, y que sólo conocen y aprecian algunos especialistas. Todo este pequeño texto parece erigirse en comentario de un conocido, pero mal comprendido proverbio judeoespañol: “Nadie es profeta e...
    Disponible

    S/ 70.00

  • LA BHAGAVADGITA
    LA BHAGAVADGITA
    ÒSCAR PUJOL
    La Bhagavadgita es el texto más popular del hinduismo, con una notable influencia tanto en la tradición india como en el mundo moderno. Se trata de un libro perfecto, que, en apenas 700 estrofas, abre el camino de una nueva espiritualidad. La gran aportación de la Gita consiste en facilitar la liberación del deseo sin tener que renunciar al mundo, en una síntesis de la vía del ...
    Disponible

    S/ 120.00

  • COSMOLOGIAS DE INDIA
    COSMOLOGIAS DE INDIA
    ARNAU, JUAN
    El universo es un organismo vivo. No tiene leyes, sino há bitos. Esa es la gran intuició n de la cosmologí a budista. A ella se añ ade otra, que proviene del pensamiento vé dico y que hereda el sa?khya: la mente no es la conciencia. La naturaleza está hecha de la materia sutil de la mente, una mente extendida, que dialoga constantemente con una conciencia que lo permea todo, qu...
    Disponible

    S/ 85.00

  • LAO TSÉ Y EL TAOÍSMO
    LAO TSÉ Y EL TAOÍSMO
    WILHELM, RICHARD
    El taoísmo constituye, junto con el budismo y el confucianismo, una de las tres principales corrientes del pensamiento y de la religiosidad chinos. Más que una religión, el taoísmo era un sistema de creencias ancestrales que se apoyaban en el culto a la naturaleza y a los antepasados. Su mítico fundador, Lao Tsé, «el anciano maestro», está considerado uno de los místicos más im...
    Disponible

    S/ 70.00

  • KARMA Y DHARMA
    KARMA Y DHARMA
    PUERTA RESTREPO, MAURICIO
    En este texto encontraremos una perspectiva única sobre el karma y el dharma, inspirada en las enseñanzas del Swami Vivekananda. A través de los diferentes capítulos que conforman la obra, el autor explora temas como los efectos del karma en el carácter, el deber, la libertad y el ideal del karma yoga. Además, nos sumerge en una reflexión sobre el dharma y su origen, significad...
    Disponible

    S/ 79.90

Otros libros del autor

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR -50%
    PARAR PARA VIVIR MEJOR
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, las principales causas del malestar que experimentamos los seres...
    Disponible

    S/ 115.00S/ 57.50

  • MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO
    MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRACTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hiperten...
    Disponible

    S/ 105.00

  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO
    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Disponible

    S/ 99.00