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VIVAMOS MÁS Y MEJOR

VIVAMOS MÁS Y MEJOR

SANA LONGEVIDAD

PÉREZ-ALBELA BERAÚN, JOSÉ LUIS

S/ 39.90
.
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Editorial:
DIANA
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-612-4290-80-0
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SIGUIENDO LOS MODOS DE VIDA DE LOS PUEBLOS LONGEVOS

Estamos frente a un fenómeno: la población mundial está envejeciendo. Se está produciendo la revolución de la longevidad, pero ¿Cómo vamos a enfrentar esto? ¿Cuál será nuestra guía? La respuesta más coherente es mirar a los pueblos longevos, decir, tomar y replicar lo mejor de sus modos de vida.
En este libro respondo a tus miles de dudas sobre la longevidad, presento casos sorprendentes y pongo a tu disposición las mejores recetas para tener más vida, más salud y más años.

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